Praktyczne szkolenia online z zakresu CBT i terapii schematów dla specjalistów
Tworzę praktyczne szkolenia online z zakresu CBT i terapii schematów dla psychologów i psychoterapeutów, którzy chcą rozwijać konkretne umiejętności kliniczne i pewniej korzystać z nich w codziennej pracy.
To trzygodzinne spotkania poświęcone jednemu tematowi — tak, aby było miejsce na zrozumienie, ćwiczenie i przełożenie wiedzy na praktykę.
Pracuję w formule trzygodzinnych spotkań, ponieważ taki czas pozwala skupić się na jednym konkretnym obszarze, uporządkować najważniejsze treści i przejść do ćwiczeń, bez przeciążenia, które często pojawia się przy rozbudowanych szkoleniach weekendowych czy całodniowych.
Zależy mi na tym, aby uczestnicy wychodzili ze szkolenia z jedną dobrze opracowaną kompetencją, a nie z dużą ilością materiału, który trudno jest użyć w praktyce. Taki model pracy — skupiony na jednym zagadnieniu — jest zgodny z zamysłem krótkich formatów edukacyjnych.
Pierwsze trzygodzinne szkolenie poświęcam konceptualizacji trybów w terapii schematów: jak ją budować, jak porządkować rozumienie przypadku i jak przedstawiać ją pacjentowi w sposób zrozumiały, wspierający i użyteczny terapeutycznie.
Skupię się na praktycznym wymiarze pracy: ćwiczeniach, przykładach klinicznych i przekładaniu modelu trybów na język, który pomaga pacjentowi lepiej rozumieć siebie oraz aktywnie uczestniczyć w terapii.
Zapraszam psycholożki, psychologów, psychoterapeutki i psychoterapeutów, którzy mają podstawową wiedzę z terapii schematów i chcą rozwijać praktyczne kompetencje. To szkolenie nie jest wprowadzeniem od zera — zakładam znajomość podstawowych założeń modelu, dzięki czemu możemy od razu skupić się na poziomie bardziej praktycznym.
Na co dzień pracuję klinicznie w nurcie poznawczo-behawioralnym i terapii schematów oraz prowadzę superwizję dla psychoterapeutów. W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej i właściwej konceptualizacji, bo to właśnie te obszary uważam za kluczowe dla skutecznej i świadomej pracy terapeutycznej.
Tworząc szkolenia, opieram się na doświadczeniu pracy z terapeutami i na tym, z czym realnie zgłaszają się na superwizję: trudnościami w uporządkowaniu materiału, przełożeniem rozumienia przypadku na decyzje terapeutyczne, szukaniem sposobów pracy, które są spójne zarówno z modelem, jak i z potrzebami pacjenta.
Dlatego uczę tak, jak sama chciałabym uczyć się na szkoleniu specjalistycznym — konkretnie, praktycznie i z uważnością.
Wybór między szkoleniem online a tradycyjnym szkoleniem stacjonarnym to ważna decyzja dla każdego psychologa i psychoterapeuty. Szkolenia online dla psychologów zapewniają elastyczność, umożliwiając dostęp do wiedzy z dowolnego miejsca i w dogodnym czasie, co jest kluczowe dla specjalistów z napiętym grafikiem. Tradycyjne formy szkoleń zapewniają natomiast bezpośredni kontakt z ekspertem i możliwość w większym stopniu budowania relacji w grupie, co również ma swoje zalety. Ostateczny wybór zależy od indywidualnych preferencji.
Szkolenia online dla psychologów stanowią doskonałą platformę do pogłębiania wiedzy psychologicznej, umożliwiając każdemu psychologowi i psychoterapeucie dostęp do najnowszych badań i metod pracy terapeutycznej. Dzięki temu specjaliści mogą stale rozwijać swoje umiejętności, zdobywać nowy, merytoryczny materiał, co jest kluczowe w pracy z pacjentami. To praktyczny sposób na wzbogacenie warsztatu terapeutycznego, co przekłada się na bardziej efektywną psychoterapię i wsparcie dla osób z różnymi zaburzeniami.
Jedną z największych zalet szkoleń online jest ich elastyczność i dostępność. Uczestnictwo w szkoleniu online umożliwia naukę z dowolnego miejsca i w dogodnym czasie, co pozwala na łączenie rozwoju zawodowego z codzienną pracą i życiem prywatnym. Szkolenia dostępne online to również szansa na zdobycie certyfikatu i poszerzenie wiedzy bez konieczności rezygnacji z innych obowiązków, co jest szczególnie ważne dla praktykujących terapeutów.
Szkolenia nie są wprowadzeniem od podstaw. Są przeznaczone dla psychologów i psychoterapeutów, którzy mają już podstawową wiedzę z terapii poznawczo‑behawioralnej i terapii schematów i chcą rozwijać bardziej praktyczne umiejętności.
Szkolenia kieruję do osób, które mają już podstawowe przygotowanie teoretyczne z CBT i terapii schematów i pracują (lub zaczynają pracę) z pacjentami. Nie trzeba być certyfikowanym terapeutą, ale ważne jest, aby znać podstawowe pojęcia wspomnianych nurtów – dzięki temu możemy skupić się na praktyce, ćwiczeniach i zastosowaniu wybranych technik w pracy klinicznej.
Szkolenia odbywają się online. Pracujemy w kameralnej grupie, co daje możliwość zadawania pytań, dzielenia się doświadczeniami i wspólnej pracy na przykładach klinicznych.
Każde szkolenie ma podobną strukturę: krótkie uporządkowanie najważniejszych założeń teoretycznych, następnie część warsztatowa (ćwiczenia, analiza przykładów) oraz czas na pytania i doprecyzowanie tego, jak można zastosować dane podejście lub technikę w swojej praktyce. Dzięki temu łączymy zrozumienie modelu z konkretnymi krokami do wykorzystania w gabinecie.
Teoria jest obecna po to, żeby uporządkować ramy pracy, ale główny nacisk kładę na praktykę: ćwiczenia, przykłady, wspólne myślenie w oparciu o przykłady kliniczne. Chodzi o to, aby po szkoleniu mieć nie tylko lepsze rozumienie danego obszaru (np. konceptualizacji, reskrypcji wyobrażeniowej), ale też większą gotowość do używania go z pacjentami.
Pracuję w kameralnych grupach, zazwyczaj do 10 osób. Taka liczba uczestników pozwala zachować warsztatowy charakter spotkania, dać przestrzeń na pytania i odnieść się do przykładów z praktyki.
Szkolenie nie będzie nagrywane – pracujemy wyłącznie na żywo, w kameralnej grupie. Po spotkaniu otrzymasz materiały podsumowujące najważniejsze treści, tak aby łatwiej było wrócić do omawianych zagadnień w swojej pracy klinicznej.
