Psychotherapy
How to deal with negative emotions?
Most of us don’t like to feel uncomfortable. We don’t like to be too hot, cool, cramped, we don’t like to feel tired or
Most of us don’t like to feel uncomfortable. We don’t like to be too hot, cool, cramped, we don’t like to feel tired or
What is procrastination? Why do so many of us put off certain things for later? How to deal with such an affliction? What is
Na czym polega terapia schematów? Terapia schematów pozwala na nowe rozwiązania w psychoterapii, przede wszystkim przez swoje integracyjne i kompleksowe podejście do problemów. W
Definicja- psychoterapia poznawczo-behawioralna Terapia poznawczo-behawioralna jest metodą leczenia, która w skuteczny sposób pomaga zmniejszyć objawy takich dolegliwości jak lęk i depresja. Polega ona na
Modes in schema therapy are one of the basic elements of the therapeutic process. Although the concept itself gives the impression of being quite