Superwizja

Psychoterapeuci są cały czas blisko ludzkiego cierpienia. To wielki przywilej, ale też realne obciążenie. Z czasem może pojawić się wypalenie: zmęczenie, zniechęcenie, poczucie, że

„Rozumiem to logicznie. Wiem, że to nie ma sensu, ale wciąż czuję ten sam lęk”. To zdanie, które w gabinecie psychoterapeutycznym pada niezwykle często.

Czy jako terapeuta poznawczo-behawioralny zastanawiałeś się, jak skutecznie zrozumieć problem, z którym przychodzi do Ciebie pacjent? Jak odkryć mechanizmy leżące u podstaw problemów i

Osobowość to całokształt mechanizmów psychologicznych, temperament, inteligencja oraz zdolności adaptacyjne. Jeśli zmagamy się z wieloletnimi trudnościami w relacjach, radzeniu sobie z emocjami i ogólnym

Sztuka empatycznej konfrontacji i wyznaczania granic jest jedną z najważniejszych umiejętności terapeuty schematu. Empatyczna konfrontacja wspiera proces terapeutyczny pacjentów, którzy unikają własnych przeżyć emocjonalnych,

Pewnie wszyscy słyszeliśmy o biernym paleniu. Długotrwałe narażenie na dym papierosowy ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Po pewnym czasie możemy być

Obrazy są powiązane z emocjami. Wyobrażenia powodują podobny stan emocjonalny jak realne wydarzenia. Zmiana w procesie psychoterapii jest bardziej prawdopodobna, gdy połączymy emocje z