Terapia schematów

Mentalizacja to zdolność do rozumienia własnych i cudzych stanów mentalnych. To fundamentalna umiejętność, która pozwala nam nawigować w złożonym świecie relacji międzyludzkich i regulować

Relacje z rodzicami są zawsze naszymi pierwszymi relacjami w życiu. Te relacje w dużym stopniu kształtują nas i zaspokajają nasze podstawowe potrzeby psychologiczne m.in.

18 schematów Younga. Czym są schematy? Schematy są integralnym element procesu rozumienia świata, często utrzymują się przez całe nasze dorosłe życie. Każdy z nas

Kim jest narcyz? Może na myśl przychodzą nam teraz przykłady osób z bliskiego otoczenia, postacie z filmów czy konkretni bohaterzy literaccy. Nawet jeśli nie

Terapia schematów Psychoterapia schematów Jeffreya Younga powstała z myślą o pacjentach, którzy doświadczają przewlekłych problemów psychologicznych i interpersonalnych oraz gdy praca na protokole poznawczo-behawioralnych

Aaron Beck (1967) wprowadził ideę schematów do terapii poznawczej. Schematy poznawcze są rozumiane jako trwałe negatywne lub pozytywne przekonania, dotyczące własnego ja, innych ludzi

Czym jest terapia schematów? Terapia schematów pozwala na wprowadzanie nowych rozwiązań w psychoterapii, przede wszystkim dzięki swojemu integracyjnemu i całościowemu podejściu do problemów. W

Tryby w terapii schematów są jednym z podstawowych elementów procesu terapeutycznego. Mimo że samo pojęcie sprawia wrażenie dosyć skomplikowanego, wcale takie nie jest. W