Psychoterapia / Coaching
Zespół przewlekłego zmęczenia CFS – objaw, leczenie
Intensywny dzień w pracy i natłok obowiązków są w stanie dać się nam mocno we znaki. Gdy przeciążeni wracamy do domu, nie marzymy już
Intensywny dzień w pracy i natłok obowiązków są w stanie dać się nam mocno we znaki. Gdy przeciążeni wracamy do domu, nie marzymy już
Relacje kończą się w różny sposób, czasami mniej, a czasami bardziej burzliwy. Zależy to od ich charakteru, długości, przebiegu oraz od tego, co sprawiło,
18 schematów Younga. Czym są schematy? Schematy są integralnym element procesu rozumienia świata, często utrzymują się przez całe nasze dorosłe życie. Każdy z nas
Już od początku naszego życia niezbędne są nam kontakty z innymi ludźmi i choć na przestrzeni lat zmieniają się potrzeby i priorytety, relacje z
Kompulsywne objadanie (ang. Binge Eatid Disorder BED) w żadnym razie nie jest domeną osób wyłącznie osób otyłych. Ponad połowa osób cierpiących na zaburzenia odżywiania
Wiele osób współcześnie zmaga się z problemami z samopoczuciem. Objawiają się one między innymi długotrwałym obniżeniem nastroju, trudnościami w codziennym wykonywaniu obowiązków czy też
Kim jest narcyz? Może na myśl przychodzą nam teraz przykłady osób z bliskiego otoczenia, postacie z filmów czy konkretni bohaterzy literaccy. Nawet jeśli nie
Jednym z problemów, z którym boryka się wiele z nas, jest brak umiejętności odmawiania innym. W wyniku tego często dochodzi do sytuacji, w których
Relacje z matką należą do kategorii tych, które potrafią kształtować w ogromnym stopniu to, jak będzie wyglądało nasze dorosłe życie. To właśnie z matką
Terapia schematów Psychoterapia schematów Jeffreya Younga powstała z myślą o pacjentach, którzy doświadczają przewlekłych problemów psychologicznych i interpersonalnych oraz gdy praca na protokole poznawczo-behawioralnych
Obecnie medycyna świadoma jest występowania różnorodnych zaburzeń rozwoju u dzieci, które przekładają się później na jakość ich życia w dorosłości. Zdarza się, że dziecko
Niezależnie czy masz objawy depresyjne, czy lękowe, warto zająć się pracą nad rozpoznaniem zniekształceń poznawczych w swoich myślach. W terapii poznawczo-behawioralnej wspólnym dla poszczególnych