Prawdopodobnie każdy człowiek doświadczył chociaż raz nieprzyjemnego uczucie mrowienia, oraz uczucie drętwienia różnych części ciała. Najczęściej dotyczy to rąk, nóg, oraz twarzy. Zazwyczaj pojawia
Przyszli małżonkowie często skarżą się, że myśl o zbliżającej się ceremonii przyprawia ich o podenerwowanie. Trema i stres zaogniony chaosem weselnych przygotowań mieszają się
Bezdech senny, inaczej zwany obturacyjnym bezdechem sennym (OBS), jest schorzeniem na które cierpi nawet ponad milion Polaków. To choroba która dotyczy nie tylko snu,
Wchodząc w nowy związek marzymy, by wszystko układało się jak w bajce. Chcemy budować coś pięknego; coś, co przetrwa próbę czasu i spełni wszystkie
Osobowość depresyjną charakteryzuje pesymistyczny sposób myślenia oraz krytycyzm wobec samego siebie i innych. Depresyjne zaburzenia osobowości (DZO) często bywa mylone z dystymią bądź depresją.
Sztuka empatycznej konfrontacji i wyznaczania granic jest jedną z najważniejszych umiejętności terapeuty schematu. Empatyczna konfrontacja wspiera proces terapeutyczny pacjentów, którzy unikają własnych przeżyć emocjonalnych,
W ludzkiej naturze leży zarówno potrzeba nowości i stymulacji, jak i bezpieczeństwa. Aby odważyć się na wyjście ze swojej strefy komfortu i zebrać nowe
Relacje z rodzicami są zawsze naszymi pierwszymi relacjami w życiu. Te relacje w dużym stopniu kształtują nas i zaspokajają nasze podstawowe potrzeby psychologiczne m.in.
Czy masz wrażenie, że przeszłe zdarzenia nie mogą dać Ci spokoju? Jesteś uwięziona w pułapce ciągłego rozmyślania o tym, co było? Analizujesz każde wypowiedziane
Do wszystkich czynności potrzebujemy energii. To dzięki niej możesz aktywnie spędzać czas, wypełniać codzienne obowiązki czy zajmować się swoim hobby. Do organizmu dostarczasz ją
Rozwód jest jednym z najbardziej stresujących oraz nieszczęśliwych wydarzeń które mogą spotkać człowieka. Z każdym rokiem liczba rozwodów rośnie, a wraz z nią, wzrasta
Fitoreksja coraz częściej pojawia się w dyskusjach dotyczących zdrowia psychicznego i problemów związanych z obrazem ciała. Termin odnosi się do obsesyjnego dążenia do posiadania
Terapeuto, zapisz się do naszego newslettera
Bądź na bieżąco z CBT i trzecią falą
