Psychoterapia / Coaching

Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób. Często jest to wynik długotrwałego stresu i przeciążenia w pracy. Jednak wypalenie zawodowe nie jest

Życie stawia przed nami różnorodne wyzwania. Od codziennych trudności po poważne kryzysy – każdy z nas doświadcza momentów, kiedy wsparcie bliskiej osoby staje się

Wyobraź sobie, że siedzisz przy biurku, wpatrując się w ekran komputera, a Twoje serce bije nieco szybciej. Właśnie otrzymałaś pochwałę od szefa za świetnie

Miłość to uczucie, które potrafi uskrzydlać i nadawać życiu sens. W idealnym świecie, każdy związek byłby źródłem niekończącej się radości. Niestety, rzeczywistość bywa bardziej

Czy zdarza Ci się mieć trudność z wyrażaniem swoich potrzeb w sytuacjach intymnych? Czy czasem zgadzasz się na coś, czego nie chcesz, by nie

„Czułam się dobrze przez lata. Naprawdę myślałam, że to wszystko zostawiłam za sobą. A potem, po ponad dekadzie, wszystko wróciło – koszmary, flashbacki, lęk.

Jako psychoterapeutka pracujący z osobami dorosłymi ze spektrum autyzmu, zaobserwowałem, jak tradycyjne podejścia terapeutyczne czasami nie trafiają w sedno w odniesieniu do ich wyjątkowych

Czy kiedykolwiek czułaś się samotna, mimo że dzieliłaś życie z kimś bliskim? Doświadczanie samotności w związku jest znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać, i

Czy znasz kogoś, kto mimo dorosłego wieku reaguje jak małe dziecko? Może to Twój partner, który obraża się za każdym razem, gdy coś idzie

Czy zdarza Ci się „odpływać” podczas ważnych rozmów? Gubisz rzeczy, mimo że przed chwilą je gdzieś położyłeś? A może Twoje dziecko ma trudności ze

Chciałabyś naprawić cały świat? Wesprzeć każdego, komu wiedzie się gorzej? Nie jesteś w stanie odmówić pomocy, nawet gdy znajdujesz się już na skraju wyczerpania?Czasem