Dermatillomania, znana również jako patologiczne skubanie skóry, to poważne schorzenie, które może znacząco wpływać na jakość życia. Pozostaje często w cieniu, ukrywana pod warstwami
Wyobraź sobie, że budzisz się rano i pierwszą myślą, która pojawia się w twojej głowie, jest: „Co, jeśli dzisiaj coś pójdzie nie tak?”. A
Anna coraz częściej rezygnowała z wyjść. Zakupy robiła przez Internet, wizyty u znajomych zaczęły ją męczyć, a myśl o samotnym wyjściu z domu wywoływała
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wybór filmu na wieczór zajmuje ci godzinę? Albo dlaczego kupno nowych butów wymaga przejrzenia oferty siedmiu sklepów? Codzienne zadania, takie
Lęk przed przyszłością, zwany także lękiem antycypacyjnym, to intensywny niepokój związany z przewidywaniem negatywnych wydarzeń w nadchodzących dniach, miesiącach czy latach. To naturalne uczucie, które
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć lekki ból głowy, a po 20 minutach wyszukiwania w Internecie informacji być przekonaną, że to na pewno guz
Magda zawsze marzyła o podróżach, ale każda wizja wejścia do samolotu czy wjazdu na taras widokowy powodowała u niej paraliżujący lęk. Jej serce zaczynało
Czy istnieje lęk tak silny, że zamyka nas w domu? Okazuje się, że tak – doświadczają go osoby z agorafobią, która jest jednym z
Stosy starych gazet, piętrzące się pod sufit sterty ubrań, a wokół porozrzucane butelki. Tak właśnie wyglądają domy osób mierzących się z patologicznym zbieractwem. Około
Dentofobia objawia się panicznym lękiem przed stomatologiem, oraz wszystkim co z nim związane. Niemal połowa społeczeństwa polskiego, odczuwa mniejszy lub większy strach przed stomatologiem.
Czy masz wrażenie, że przeszłe zdarzenia nie mogą dać Ci spokoju? Jesteś uwięziona w pułapce ciągłego rozmyślania o tym, co było? Analizujesz każde wypowiedziane
Życie jest nieprzewidywalne. Codziennie mierzymy się z wyzwaniami, na które nie zawsze jesteśmy gotowe. Te nagłe zmiany potrafią przytłoczyć. Możemy poczuć się zagubione i
