Lęk i zamartwianie
Cyberchondria – lęk o zdrowie w dobie Internetu
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć lekki ból głowy, a po 20 minutach wyszukiwania w Internecie informacji być przekonaną, że to na pewno guz
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć lekki ból głowy, a po 20 minutach wyszukiwania w Internecie informacji być przekonaną, że to na pewno guz
Magda zawsze marzyła o podróżach, ale każda wizja wejścia do samolotu czy wjazdu na taras widokowy powodowała u niej paraliżujący lęk. Jej serce zaczynało
Hiperseksualność to nie tylko wysokie libido czy intensywne myśli o seksie. To stan, w którym zachowania seksualne przejmują kontrolę nad życiem, pomimo świadomości ich
Jako psychoterapeutka pracujący z osobami dorosłymi ze spektrum autyzmu, zaobserwowałem, jak tradycyjne podejścia terapeutyczne czasami nie trafiają w sedno w odniesieniu do ich wyjątkowych
Czy kiedykolwiek czułaś się samotna, mimo że dzieliłaś życie z kimś bliskim? Doświadczanie samotności w związku jest znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać, i
Czy znasz kogoś, kto mimo dorosłego wieku reaguje jak małe dziecko? Może to Twój partner, który obraża się za każdym razem, gdy coś idzie
Wyrzuty sumienia to naturalna reakcja psychiki na sytuacje, w których czujemy, że nasze działania nie były zgodne z osobistymi wartościami lub normami. Mogą one
Czy zdarza Ci się „odpływać” podczas ważnych rozmów? Gubisz rzeczy, mimo że przed chwilą je gdzieś położyłeś? A może Twoje dziecko ma trudności ze
Czy kiedykolwiek czułaś się, jakbyś jechał na emocjonalnym rollercoasterze? Dla osób z zaburzeniem osobowości borderline (BPD) to codzienność. Jako psychoterapeuta często spotykam się z
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, z którym borykają się miliony ludzi na całym świecie. Jako terapeutka często spotykam się z pytaniem: „Czy terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to złożone schorzenie, które może znacząco wpływać na jakość życia pacjentów. Jednak dzięki skutecznym metodom terapeutycznym, takim jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT),
Rozstanie to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń w życiu. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą czy mężczyzną, czy to Ty zakończyłaś związek, czy zostałaś