Żałoba, trudny etap, bolesna strata – jak ją przeżywać?
Żałoba to uniwersalne doświadczenie, większość z nas w pewnym momencie życia przeżyła śmierć członka rodziny, partnera, przyjaciela czy ukochanego zwierzęcia. Żałoba jest naturalną reakcją
This website uses cookies to provide the highest level of service. Your continued use of this website will be regarded as your acceptance.
Żałoba to uniwersalne doświadczenie, większość z nas w pewnym momencie życia przeżyła śmierć członka rodziny, partnera, przyjaciela czy ukochanego zwierzęcia. Żałoba jest naturalną reakcją
Związek na odległość, to wyzwanie dla każdej relacji. Każda z nas chce czuć się kochana. Poszukujemy relacji, w których będziemy bezpieczne, spokojne, szczęśliwe… Czy
Zmęczenie współczuciem jest zjawiskiem bardzo powszechnym. Obecność różnorodnych problemów i trudności w dzisiejszym świecie może prowadzić do przeciążenia emocjonalnego. Stałe narażanie na tragiczne historie,
Wstyd, bywa niewygodny. Zazwyczaj nie chce się go czuć ani o nim myśleć. Każda z nas przeżywa go najczęściej w samotności. W tym artykule
Inteligencja emocjonalna jest ważna w wielu dziedzinach życia: w relacjach osobistych, interakcjach społecznych i obszarze zawodowym. Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej często lepiej radzą
Bliskość odgrywa kluczową rolę w związkach, decyduje o głębokich więziach partnerskich, przyjacielskich i rodzinnych, a przede wszystkim pozwala nam na czucie się rozumianymi, w
Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to forma psychoterapii, która pomaga zaakceptować nasze myśli i uczucia bez osądzania, jednocześnie będąc bliżej własnych wartości. Poznaj ACT,
Slow life może stać się remedium na rzeczywistość, która nabiera coraz szybszego tempa. Społeczeństwo pędzi przed siebie, nie oglądając się na tych, którzy zostali
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to zaburzenie lękowe, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Podstawową cechą zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych jest występowanie nawracających obsesji lub kompulsji, które
Wysoka wrażliwość to cecha temperamentu, która dotyka około 20% populacji. Osoby wysoko wrażliwe są bardzo świadome swojego otoczenia i łatwo wychwytują subtelne sygnały, takie
Tak, pomimo zdrowotnych właściwości marihuana może uzależniać. Uzależnienie od marihuany to poważny problem, który dotyka wielu ludzi. Chociaż marihuana była używana od wieków jako
Stres mniejszościowy jest zjawiskiem, z jakim możesz borykać się Ty lub ktoś z Twojego najbliższego otoczenia. Zrozumienie przyczyn stresu związanego z mniejszościami może pomóc