Psychotherapy
Gaslighting – przemoc, manipulacja. Jak sobie radzić?
Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, która ma na celu wywołanie w ofierze wątpliwości co do jej własnej pamięci, percepcji lub własnego zdrowia psychicznego. Technika
Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, która ma na celu wywołanie w ofierze wątpliwości co do jej własnej pamięci, percepcji lub własnego zdrowia psychicznego. Technika
Osobowość borderline (ang. Borderline Personality Disorder BPD) to nie tylko aspekt trudności w bliskich relacjach. To również problemy, wewnętrzne wahania nastroju, nieoczekiwane zmiany celów
Osobowość człowieka to stały repertuar jego cech i zachowań, utrzymujący się przez całe życie. Osobowość może się delikatnie zmieniać np. w odpowiedzi na pojawiające
Rozstanie z bliską osobą nigdy nie jest łatwe. Potrzeba wiele czasu, aby zaakceptować nową rzeczywistość. Niestety, u niektórych osób smutek po rozstaniu może przerodzić
Complaining is as common among humans as breathing. Constant complaining can lead to serious brain damage and trigger stress, with negative consequences for overall
Stres w ciąży wpływa na dziecko i przyszłą mamę. Długotrwały stres w ciąży wyzwala wyrzut kortyzolu. Nie jest to obojętne dla rozwijającego się organizmu,
Occupational burnout is a psychological reaction to chronic stress resulting from workloads. It is a serious problem that affects a growing number of people.
Samoutrudnianie polega na celowym działaniu, które ma osłabić twoją szansę na sukces. Brzmi nieprawdopodobnie, prawda? A jednak to destrukcyjne zjawisko występuję bardzo często. Na
Nieśmiałość może dotyczyć konieczności wygłoszenia ważnego referatu przed zapełnioną aulą, rozmowa z kierownikiem znanym z kąśliwych uwag, poproszenie o numer telefonu kogoś, kto zauroczył
Zazdrość, która z nas jej nie zna? To przecież jedna z tych emocji, których pojawienia się nie można przeoczyć. Sama jej obecność to jednak
Depresja jest poważnym problemem zdrowia psychicznego, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Współczesne społeczeństwo niesie ze sobą pewne wyzwania i czynniki, które mogą
Z pewnością większość osób bez trudu rozpoznaje agresję wyrażoną bezpośrednio i wie, że nie ma na nią przyzwolenia w większości relacji międzyludzkich. Jednak nie