A blog about psychotherapy and coaching

myślenie wszystko albo nic
Psychotherapy / Coaching

Zniekształcenia poznawcze w depresji i lęku

Niezależnie czy masz objawy depresyjne, czy lękowe, warto zająć się pracą nad rozpoznaniem zniekształceń poznawczych w swoich myślach. W terapii poznawczo-behawioralnej wspólnym dla poszczególnych

More »
dziennik wdzięczności
Psychotherapy / Coaching

Jak uczynić świat znośniejszym?

Najnowsze wydanie magazynu Książki. Magazyn do czytania prezentuje “99 innych rzeczy, które czynią świat znośniejszym”. Pisarze i pisarki zebrali listę przedmiotów, książek, piosenek, zjawisk

More »